Archive for the 'こう' Category

新年

あけましておめでとうございます

 

 

 

淡路島で、リノスパで、新しい年を迎えられたこと、

 

 

 

こうはとっても幸せ者だと噛み締めています

 

 

 

心の愛をてのひらにのせて

 

 

 

今年もがんばって行きたいと思います<(_ _)>

 

 

 

年末年始はとても楽しい時間を過ごしていました(*^^)v

 

 

 

年末はポッキーさんのお部屋にお招き頂いて

 

 

 

年越しそば(どんべえ)を一緒に食べました

 

 

 

(正確には年越したそばでしたが(@_@))

 

 

 

そして年始はがんばって早起きをして

 

 

 

初日の出を拝みに行きました!!

 

 

 

すぐ近くに朝日スポットがあるなんて、

 

 

 

なんて贅沢なんでしょう(゜o゜)

 

 

 

年始に限らずたまには早起きしたいと

 

 

 

思ったこうでした(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

洲本プチ旅行

先日妹家族+父が淡路島に遊びに来てくれました♪

 

 

 

淡路島の美味しいものを堪能(*^^)v

 

 

 

念願のさわら丼を食べて、

 

 

 

(ポッキーさんの話を聞いてものすごく羨ましかったのです!(笑))

 

 

 

平岡農園へ行ってきました!!

 

 

 

坂道を登って登ってーー

 

 

 

登り切ったらなんとミカン畑!

 

 

 

洲本市内、こんなに近くにミカン畑があったなんてびっくりでした(>_<)

 

 

 

これでもかというぐらいみかんを食べてきました♪

 

 

 

甘くておいしいくていくらでも食べてしまえそう…

 

 

 

雨が降ってきて強制終了となったのですが

 

 

 

ちょうど良かったのかもしれません^_^;

 

 

 

無農薬レモンを大量に買っていった妹、

 

 

 

先日「無事漬けました♡」とメールが届きました

 

  

 

 

 

 

 

 

ホントに大量(笑)!!

 

 

 

そして私は、

 

 

 

 

 

  

 

 

レモンを一つ、てんさい糖で漬けてみました(^^♪

 

 

 

毎日一枚、大事に食べてます♡

 

 

 

皮ごと食べても美味しいです(*´艸`)〃モグモグ

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

健康第一☆

毎朝(…と言う名の不定期ですが(^_^;))一杯のスムージーを飲んでいます

 

 

小松菜と林檎、麹の甘酒に蜂蜜(たまにヨーグルトもオプションで)をミキサーにかけて

 

 

友達にプレゼントしてもらったお気に入りのグラスで飲み干しています

 

 

とっても飲みやすくて美味しいのです♪

 

 

淡路島生活で料理も始めてみました

 

 

食べたいという欲求があればなんとかなるもんなんですね(@_@!

 

 

こうは食べる栄養補給と、さらに入浴でもミネラル補給をしています(*^^)v

 

 

リノスパメニューのバルネオテラピー

 

 

こちらで使用している「リヨメール・ロゼ」を自宅のお風呂に使っています☆

 

 

栄養豊かなフランスのブルターニュ地方の海水をフリーズドライにしているので 

 

 

お風呂をミネラルたっぷりの海の状態に出来てしまう優れものなのです(^^♪

 

 

海水と海藻に含まれているミネラルイオンが皮膚から浸透して

 

 

身体の各部位に働きかけてくれるので、

 

 

疲労回復・ホルモンのバランス調整・ストレス緩和・皮膚の保湿作用

 

 

などに効果を発揮致します!!

 

 

リノスパでは海の恵みを使ったフランス生まれの海洋療法「タラソテラピー」

 

 

入浴療法のバルネオの他に、海泥や海藻を使用したコースもございます

 

 

ぜひいかがでしょうか(*^^*)

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

食欲の秋

こんにちは☀

 

 

9月になって涼しく過ごしやすい日が増えました

 

 

洲本の雰囲気も夏の元気いっぱいな空気から落ち着いて

 

 

夏の終わりを感じています

 

 

帰りに見上げる月がすごく綺麗だったりして

 

 

秋のはじまりを感じます

 

 

食欲の秋ですね^^!!

 

 

今月もいっぱい食べます、

 

 

先月もいっぱい食べましたけど!

 

 

淡路島は美味しいものが本当にいっぱいです

 

 

買い物に出たり、食べに行ったりしては

 

 

うきうき自転車をこいでいます♪

 

 

熟れたイチジクをパックで購入した日

 

 

、、、すごく幸せでした(*^^)

 

 

 

淡路島にたくさんの元気をもらっていると気が付いたこうです

 

 

もらった元気を手のひらにのせて今日もがんばります♡

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

はじめまして

 

7月よりリノスパ配属となります

 

おいしいものが大好き こう と申します(^^)

 

 

淡路島は美味しいものにあふれていて

とてもわくわくしています

いっぱい食べるぞー!!

 

 

 

色んなご縁を繋いで淡路島に来れたこと

 

色んなご縁をいただいてリノスパに来れたこと

 

感謝感謝でいっぱいです

 

 

心の愛を手のひらにのせて

精一杯がんばります!!

 

どうぞよろしくお願いいたしますm(__)m

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう