Archive for the 'ポッキー' Category
香りの効果
最近なんだか疲れがとれない。。(@_@。
そんな時は自分が好きなアロマの香りで
リフレッシュがおすすめです(^^)
アロマは嗅覚によって自律神経や免疫力、
ホルモンバランスなどをつかさどる
脳の深い部分にダイレクトに伝わります。
自分が心地良いと感じる香りは
心と身体をリラックスさせ
ストレスの緩和、ホルモンバランスや
自律神経をととのえてくれます。
リノスパでもアロマテラピーのコースで
お好きな香りを選んでいただいてます(^^)
リラックスしたい時は自分の好きなアロマで
ゆったりとマッサージを受けて
いただくのがおすすめ(^^
良い香りに包まれるだけで
うっとり幸せ気分に。。。☆
わたしは最近買った
ほんのり甘い桜の精油が入った
入浴剤の香りに癒されました♡
香りや空間など、自分にとって
心地よいと感じることはそれだけで
身体のバランスを整えるのに
大切だと再認識。。☆
部屋の掃除をしなければと思いました(`´)☆
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺
年の終わりに
毎年この時期になると
クリスマス会をかねて
美味しいものを食べに
友達と集まってます(^^♡
ひさびさに三人集まり
一人に子供ができたと
報告を受けビックリ!!
お腹も少し大きくなっていて
ママなのかーー。。と
なんだか少し寂しくなりましたが。。
一年の終わりに
幸せなニュースを
聞けて嬉しかったです(^^♪
そしてもうひとつ
リノスパ―ズこうさまから
お土産に陶器カップ
いただきました(^^♪
コロンとしてて
なんともかわいい♡
お家でのティータイムに
使わせていただきます♡
近くで綺麗な朝日♡
来年も素敵な一年になりますように。。☆
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺
温める☺
最近急に気温が下がり
寒くなってきました(◎o◎)!!
自転車通勤の私は
日々寒さと格闘中。。。(`´)
目の前が海なので
強風率が高く
冷え性の私には大敵です(ー_ー
マッサージに行くと
身体が冷えてると
夏でも言われてしまうので
この冬はしっかり身体を
ポカポカに改善したいです
リノスパメンバーで愛用率が高い
足首ウォーマー買ってみよう
かと考え中(o|o)。。。☆
防寒アイテムが増えていきそう
な予感です☺
そして先日のお休みは
ずっと楽しみにしていた
ビリーエリオットの舞台
見に行ってきました♡
主演5人のビリー
舞台前の良い席がとれたので
近くで見れて迫力満点でした(^^♪
映画リトルダンサーが原作の舞台。
ボクシングをさせられていた
ビリーがバレーに興味を持ち
反対されながらもやりたいことに
進んでいく物語
好きなことができるって
本当に幸せなことだと思いました(^^
歌とバレエ、タップダンスもあって
本当に楽しめた舞台でした(^^
まだまだ寒くなりますが
心も体もポカポカを目指して
頑張っていきますーー☆
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺
淡路島
でのんびり休日☆
お昼にさわら丼♡
夜は鱧をたべに(^^
鱧しゃぶに
湯引きにお寿司に、
他にも出てきて鱧づくしでした♡
最後はおいしい雑炊で(^^
次の日は焼き穴子丼をお土産に
テイクアウトし帰宅~♪
おいしいものがたくさんある
淡路島だと改めて実感(^^
普段魚を食べない私には
魚づくしの休日でした♡
途中のCAFEで出会えた
看板犬くん♡
なぜか私の足元にちょこっと居て
可愛かったです♡
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺
かつお
9月になりすっかり涼しく
過ごしやすい気温になってきました(^^)
朝方は少し寒いくらい。。(o|o)
以前お客様と高知の話題で
登場し気になっていた宗田鰹
私はおばあちゃん家が高知ですが
知らなかったです(..)
瓶の中に宗田鰹が入っていて
好きな醤油を入れて何日か置くと
完成するダシ醤油!!
美味しいと聞いて欲しくなり。。。(`´)
母に頼んでいたらようやく
きました!!♡
カツオ人間。。!
宗田鰹なのかは?です。。(`´)
おいしいダシ醤油ができたら
あつあつの卵かけご飯に試してみます♡
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺