1月も後半となり

これから冬本番

寒い日が続きますので

皆様どうかご自愛くださいませ☆

私事で大変恐縮ではありますが、

１月末でリノスパを

卒業させて頂くことになりました。

淡路島で過ごした５年間、

たくさんの素敵なお客様とご縁を頂きました

施術に感動をしてくださる方

安らぎに満ちた状態になってくださる方

お手入れ中に涙涙で

心身デトックスしてくださる方

激励のお言葉を下さる方

また来るねと何度もお足を運んでくださった方

明日からまたがんばれる

あなたに会えて良かった

ありがとう

と笑顔でお戻りになられる

皆さまに

私自身

何度も救われて

何度も元気を頂いて

感謝の気持ちでいっぱいです！

ここ淡路島で

同じ目標を掲げる仲間と出逢えて

切磋琢磨しながら

自分の人生の恩師とも出逢えることができて

楽しいことや笑いあうことだけでなくて

プロとしてさらに上を目指して

厳しい現実と向き合い

泣きながら、もがきながら

可能性を信じて

お客様に笑顔になっていただく

目標を忘れずに

一生懸命生きた日々でした。

振り返ると全てが学びで

たくさんの方に支えられて

幸せでした！

私の夢は、たくさんの方に

心までも癒せるような、

楽になって

生きる活力になって

もらえるような人になることです！

今後は新天地で

自然の恵みに感謝しながら

自然の大切さなど

発信していき

セラピストとして

さらに高みを目指して

一歩ずつ歩んで生きたいと思います。

リノスパの皆の想いである

皆さまの人生までもが

キラキラと輝きに満ち溢れますように…☆

心から願いをこめて

次世代スタッフへと引き継ぎます。

皆さまにとって

幸多き日々が続きますように

愛で溢れますように…♡

本当にありがとうございました。

タラソトリートメント　リノスパ

海のホテル島花　わかめちゃん

平素は格別のご愛顧賜り

厚くお礼を申し上げます。

この度、ホテル休館日に伴い

下記日程は

リノスパ臨時休業とさせていただきます。

１月１６日（水）、１７日（木）、２９日（火）

大変ご迷惑をおかけ致しますが

何卒よろしくお願い申し上げます。

本年も、スタッフ一同

一層技術に磨きをかけ

お客様にさらに満足頂けるよう

精進して参ります。

皆様のまたのご来店を

心よりお待ち申し上げております☆

タラソトリートメント　リノスパ

海のホテル島花　スタッフ一同

新年明けましておめでとうございます！

先日実家に帰った時に、

録画してもらった紅白を見ながらそばを食べたこうです。

あれ？今何月何日？(>_<)？

と迷子になりそうでした(笑)

平成最後の年、

今年も楽しいことが盛り沢山な日々にしていきたいと思います！

リノスパのアイドル、フロントを彩ってくれている緑ちゃん☆

リノスパ８周年記念にと、

わかめさんが送って下さったのです(#^.^#)♪

水が足りないとしゅんとなって教えてくれて、

水を上げたら瞬時にすくすくと喜んでくれる

かわいこちゃんです☆

 ご無沙汰しております＼(◎o◎)／！

 この度、リノスパメニューがリニューアルとなり、

私達の母なる海のパワーを活かした

『タラソテラピー』

のコンセプトをメインに

今後もさらにお手入れに

磨きをかけて参ります！

以前の人気メニューのひとつでもありました、

アーユルヴェーダは、

１０月に新しくＯＰＥＮした

ホテルニュー淡路グループ

夢海游　淡路島内に姉妹店

「モアナＳＰＡ」

にて取り扱うことになりました！

モアナＳＰＡでは

アーユルヴェーダをコンセプトに

緑の大自然が持つエネルギーと

海のミネラル＆ハーブ効果で

至福のナチュラル・リラクゼーションを

お届けしておりますので、

ぜひ一度ご体験くださいませ☆

その日のご気分や状態に合わせて

バンクンメイ淡路姉妹サロンを

お選び頂けたら幸いです＾＾

 今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。

私はお手入れを更に深めるべく

月に１回

呼吸法を習いはじめました！

”呼吸とは幸せに生きること”

ヨガやインド哲学では

呼吸は瞑想への前段階で

静かに深く

ありのままの

 内なる自分を

見つめることで

悟りがひらけると言われています。

技術を深めるのは勿論のことなのですが、

お客様のお手入れをさせて頂く際に

やっぱり切り離せないのが

呼吸だなと

 以前からひしひしと

感じておりまして(*^_^*) 

タイミング良く、

京都で講座をされてる方がいらっしゃったので

通うことに決めました♪

座学や宇宙エネルギーの話、

毎回違う呼吸法の実践などをして

お家に帰ってからも

生活の中に取入れながら

毎日繰り返し効果をみています＾＾

息すること＝生きること

呼吸は特に心と

密接に繋がっていると

言われています

息が荒いと＝生き急ぐ

ことにも繋がるそうです。

 確かに焦ったり心配ごとや

不安を感じるときは

呼吸が浅くなっている感じです

 そんなときに

ゆっくり深く呼吸をすることで

落ち着いて

 心の平穏を取り戻せます。

息は目に見えない

微細なエネルギーで

世の中のエネルギーとも

繋がっていて

良い氣も悪い氣も

出し入れしてくれます。

なのでため息などは

溜まったものを吐き出す

解毒効果があって

実は身体には良いんですね＾＾ 

 ハァーーーと思いっきり

だしてあげましょう＾＾

吸う息は

全て愛に満ちたエネルギー（氣）と思えば

気持ち良く心地いいものに感じますね＾＾

っなーんて

ここにある酸素を思う存分

吸いたいと思いますっ♡

浄化の呼吸法のひとつに

「カパーラバティ」

 というのがあります。

あぐらを組み

背筋を伸ばして

肩の力を抜いて

ハッハッと吐く息と同時に

お腹を凹まします。

吸う息で自然に

お腹が緩んだ状態になるのを感じる。

それを何度か繰り返す。

そうすることで

エネルギー活性に繋がり

やる気が満ち溢れてきます

私達の意欲、創造、実行を司る

脳の前頭葉機能の活性や

内臓マッサージをしてくれる為

内臓機能の強化

ストレスの解消や

思考力や直感力を鍛える

精神面などにも

効果的だそうです

私は講座に行く数日前から

胃痛がしてたのですが

２日後にはすっきりさっぱり

綺麗に治まっていました！！

呼吸だけでこんなに変わるんだ！と

身を持って実感しましたっ(^o^)

普段当たり前にしている呼吸も

当たり前ではないんだなーなんて

 宇宙からふと生まれた

奇跡の星・地球

この地球には

他の星と違って大気があります

大気中の酸素や窒素があることで

海や生命が誕生し

自然の生命活動が行われ

遥か遥か昔から命を繋げて

今の私達がいます

それは奇跡ともいえること。

たくさんの方へ

その奇跡を

繋いでいけますように…♡

生命の源を大切に

今日も生かされたことに

感謝します☺

ありがとうございました！

タラソトリートメント　洲本　リノスパ

海のホテル島花　わかめちゃん

空が高くて気持ちの良い日が多い淡路島です(^^)/

この季節は自転車がこぎやすいので嬉しいです

少し遠くのお店にだって行けちゃいます(*^_^*)

先日念願の「平野パン」さんにランチに行ってきました！

島花からの距離、地図上では遠かったですが、

気持ちの良い爽やかな空気の中自転車を走らせると

そんなに遠いとは感じませんでした(#^.^#)

お目当てのランチはパン食べ放題付き！

しかも焼きたてパンが何度も補充されるから

お腹いっぱいなのについつい手が伸びてしまう…

…食べすぎでしまいました

食べたパンの数を数えて無かったのは正解かもしれません(>_<)

販売ブースも充実していて

かわいい＆美味しそうなパンがたくさん並んでいて

あんなに食べたのに、しっかりと買って帰っちゃいました

食欲の秋全開に楽しんでいます！

実りの秋、買い物も楽しいです！

お休みの度に「洲本御食菜采館」に行っています

今年春、洲本市内にオープンした農産物直売所です(^^)/

旬のものが購入できる幸せを堪能しています♡

洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　こう