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アーユルヴェーダ
こんにちは
９月に入り朝晩は
急に肌寒くなりましたね。
皆さま体調管理には
充分にお気をつけくださいませ。
最近のワカメはというと
アーユルヴェーダについて
より深める為に
自主勉強や
研修をして頂いておりますが＾＾
知れば知るほど
奥深く
面白く
現代まで受け継がれてきた歴史の背景には
それだけの理由があることにも納得し、
昔の方々はやっぱり凄い！！！
ありがとうご先祖様！
なんて、ひとり心の中で叫んでる状態です（笑）
アーユルヴェーダは
インド・スリランカ発祥の予防医学として
約５０００年の歴史を持つ伝統医学
アーユス＝生命・寿命
ヴェーダ＝科学・知識
が組み合わさってできた言葉だそう
”より良く生きる”
私達が健康で豊かで幸せに生きる為に
病気にならない方法を
昔の方々が知恵をしぼって生まれたのが
アーユルヴェーダと言われています。
病気の元となる心身の毒素を出しましょう！！
そして本来の自然な姿を取り戻しましょう！！
という具合に
自然のエネルギーと調和しながら
バランス（トリ・ドーシャ）を整えれるよう
ハーブが豊富にあるインドならではの
薬草の力を借りてみたり
呼吸を整えてみたり
色々な方法を使って
その方の体質に合せて
溜まった要らないゴミを
解毒していくんですね～
いや～素敵っ
本場ではアーユルヴェーダのお医者さんも
いらっしゃるみたいです。
私の中ではアーユルヴェーダって
なんだか複雑なイメージが
以前まではあったのですが
いたってシンプルでした～！（笑）
実際の生活の中では
ヨガやお白湯飲んだり
リラクゼーションの音楽聞いて寝たり
簡単なことを取り入れていますが、
やっぱり以前より
心身ともに少し軽くなってるような気がします＾＾
リノスパでもアヴィヤンガとシロダーラの
２種類取扱っていて
人気の高いメニューになっていますっ♪
もっとアーユルヴェーダの良さが
世の中に広がれば嬉しいですね～♪
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（シロダーラ）
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 わかめちゃん
かつお
９月になりすっかり涼しく
過ごしやすい気温になってきました(^^)
朝方は少し寒いくらい。。(o|o)
以前お客様と高知の話題で
登場し気になっていた宗田鰹
私はおばあちゃん家が高知ですが
知らなかったです(..)
瓶の中に宗田鰹が入っていて
好きな醤油を入れて何日か置くと
完成するダシ醤油！！
美味しいと聞いて欲しくなり。。。(｀´）
母に頼んでいたらようやく
きました！！♡
カツオ人間。。！
宗田鰹なのかは？です。。(｀´）
おいしいダシ醤油ができたら
あつあつの卵かけご飯に試してみます♡
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺
食欲の秋
こんにちは☀
９月になって涼しく過ごしやすい日が増えました
洲本の雰囲気も夏の元気いっぱいな空気から落ち着いて
夏の終わりを感じています
帰りに見上げる月がすごく綺麗だったりして
秋のはじまりを感じます
食欲の秋ですね^^！！
今月もいっぱい食べます、
先月もいっぱい食べましたけど！
淡路島は美味しいものが本当にいっぱいです
買い物に出たり、食べに行ったりしては
うきうき自転車をこいでいます♪
熟れたイチジクをパックで購入した日
、、、すごく幸せでした(*^^)
淡路島にたくさんの元気をもらっていると気が付いたこうです
もらった元気を手のひらにのせて今日もがんばります♡
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 こう
Summer Time
こんにちはー
まだまだ残暑厳しい中
ホテルもリノスパも淡路島も！
活気が溢れています♪
今年の夏も
リノスパを初めて利用下さる方、
毎年楽しみにきて下さる方など
たくさんのお客様にご来店頂き
心よりお礼申し上げます✳
ありがとうございました(^^)
皆さまの大切なお時間とお身体をお預かりし、
精一杯お手入れをさせて頂く中で
終わった後の皆さまの笑顔や
緩まれた様子の表情に
『幸せ..♡』
とただただ
その一言に尽きます。
やっぱりこのお仕事を続けてこれて良かった！
と感謝を感じる瞬間です(*^_^*)
これからもまだまだ深めていきたいと思います！
話は変わりまして、とある休日
あわじ花さじきに行ってきましたっ
旬のお花といえばやっぱり…
ひまわりです
昔、ＧＴＯというドラマで
生徒がひまわり畑の中にいるシーンを観て
いつか行ってみたいな～と
記憶の片隅にあったのが
２０年越しにやっと実現しました☆(笑)
高台からの景色と
蝉の鳴き声
心地良い風
に包まれながら
充実した時間を過ごせました☺
ひまわり畑での滞在時間
５分弱…
と思いのほかあっけなく終わりましたが
楽しくって癒されました♪
それから、
今淡路島に新しく誕生した
テーマパークで話題の
『ニジゲンノモリ：ナイトウォーク火の鳥』
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にも行ってきました！
手塚治虫さんの火の鳥を題材にし
二次元の世界観を森の中に
映像とコラボレーション。
ストーリーに沿って歩いて
石を探しながら
火の鳥の謎を解いていくという
体験型アトラクションです。
こういった道を
最初に渡された、懐中電灯と地図を持って
テクテク歩きます
最初はどんなものがでてくるのかな？
とドキドキしていましたが
途中にはこんな幻想的な
スポットも登場しました。
また代わる代わる
使いの方が登場されるのが
見どころでもあるのかなと思いました。
おっと、あまり詳細を綴ると
ネタバレになるかもしれませんので
このへんでとめておきます。
なんだか子供の頃に
宝探しして遊んだ
ワクワク感と
懐かしい感覚になりました。
子供たちにとっては
楽しい夏の思い出になること
間違いなし！
大人の方でもワクワクできて
自然の中で過ごしたあの頃の記憶が
蘇るかもしれません❀
カップルの方はふたりの距離が
縮まったり、タジバンダリー↑
きっと楽しい夜になると思いまする。ええ
そんな私は母親と久々に楽しいひとときを
過ごすことができました!(^^)!
まだまだ淡路島の夏は終わりません(^^)/~~~
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 わかめちゃん
夏
こんにちは☀
夏休みになりお子様連れの方も増え、
ホテルはいつもよりにぎやかな感じです✿
屋外のプールで楽しそうに
過ごされている方たちを見て
夏なんだと実感。。。(^^
お昼間海で泳がれて少し日焼けして
来店される方もちらほら☆
夏をエンジョイしていて羨ましい(>o<)♡
まったく泳ぎに行っていない私は
暑さに少しバテ気味です。。。^^;
夏といったらわらび餅♡
お休みの日に食べました☺
そして夏生まれの私
ＬＩＮＯＳＰＡにてサプライズ
お祝いもしていただきました♡
まだまだ暑い日が続きますが
みなさまも夏バテにはお気をください☆
アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント
リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺
