みさなんこんにちは～（*＾-＾*）

ちーちゃんです★☆

あきんこが花粉で困ってるなか

私は日当たりの良いベランダで

せっせと花を育てています笑(●´艸｀)

一番奥の木のようなものは、おそらくこの部屋の主で

代々引き継がれていると思われます。

（けして置き去りにされてるわけでは・・笑）

手前のすでに花が咲いているのは、椿です。

近くのスーパー、マルナカ産のものですが

かわいいので結構気に入っています(//∇//)

そして一番小さい土しかないように見えるのは

実は小さいですが種が出てきたばかりなんです。

 この子もかわいいですねぇ～もうわが子のようです☆★

これは何の花が咲くかはお楽しみです(*´ー｀*) 

ちーちゃん家のベランダの植物の成長を

どうぞ温かく見守ってくださいね～Ψ(￣∀￣)Ψ

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

ちーちゃん★☆

今年もやって来ましたね・・・

しかも今年は例年を上回る多さ・・・

憎き「花粉！！！」。・゜・(/Д`)・゜・。うわぁぁぁぁん

年中慢性鼻炎の私ですが、やはり３月～６月は
 より症状が酷く、本当に悩まされます。il||li(つд-｡)il||li

そして毎年、諦めずに新たな「花粉症対策！」
に取り組んでいます

昨年は「小青竜湯」＆「甜茶」でかなりの改善が見られました♪
ですが今年４月に入り症状は悪化！！！

と言うことで今年新たに取り入れたモノ

「シジュウム茶」です♪(v〃∇〃)

テレビや雑誌でも多く取り上げられているので
ご存知のかたも多いと思います。

「花粉症に効くお茶」検索ＮＯ１！！！

飲み始めるには少し遅い？

とか思いながらも即購入

かなりミーハーな私です

まだ飲み始めて１週間なので効果はわかりませんが
改善が見られたら、花粉症の皆様にオススメ
したいと思います！！♥(｡￫v￩｡)♥

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　　あきんこ

LINOSPA人気メニューの１つ

「ストーンセラピー」

温めた天然石（玄武岩）とオイルを使ったトリートメントです。
ストーンの遠赤外線効果により、温かさが身体の奥深くまで
浸透し、血液やリンパの流れを活発にし代謝を高めます。
冷えや身体の凝りにお悩みの方にオススメです

※ストーンをしっかり温める為に準備時間を６０分頂きます。
ご希望のお時間の１時間前までにご予約お願い致します。

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　スタッフ一同

皆さんこんにちはふーちゃんです

先日仲良しの夢泉景店の大ちゃんと淡路島デートをしました

今回は遠出をしようという事で普段なかなか行く機会のない

南淡路方面に行きました

お天気にも恵まれ道に迷いながらも楽しく車を進め

念願の「かもめカフェ」へ

すっごく可愛いアットホームなお店でした

チーズカレーもすごく美味しかったです

続きまして・・・私瓦割り初体験

なんと淡路島では瓦割り体験ができるんです

普通の瓦と違って割れやすい様に出来ています

目標１０枚を目指して気合を入れて。。。

一突きっ

へっぴり腰です。正直ビビッてました　笑

記録７枚悔しいなぁ（＞－＜）

またリベンジしたいと思います

ガイドブックによく載っているジェラートを食べたり

足湯したりカラオケで女二人熱唱したり呑みに行ったり

色々詰め込んだ淡路島の休日でしたっ

あーーー車欲しいなぁぁぁぁっ

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ふーちゃん

こんにちは、ミィです

も半ばに、さしかかりましたね～

毎月思います、時間のたつのが早いな～と

先日のお休みに、実家に帰ろうと思い

いつも連絡無しに帰って怒られるので

帰るとメールを入れると、、、、

帰って来んでいいと言われました(笑)

なぜ、、、

というわけで、予定が無くなってしまい。

いつもどーりの休日に

 ゆっくりした休日でした

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花　ミィ