アーユルヴェーダ
シロダーラコース
※コースの時間にはシャワー(10分間)も含まれております。
温めたセサミオイルor 薬草オイルを贅沢に額の中央マルマ(ツボ)から生え際に絶え間なく流し続ける脳内マッサージ。神経系に作用し、心の緊張や不安、ストレスを和らげてくれます。また、セサミオイルや薬草成分が育毛を促進し、髪もしっとりしなやかにしてくれます。
<施術の流れ>
①常温のお水を飲んで頂き、足浴をしながら、ドーシャチェック表の記入をして頂きます。
②チェック表を元にお客様に合ったオイルを選び全身マッサージ50分をさせて頂き10分発汗致します。
③額にオイルを垂らし瞑想状態でリラックスして頂きます。
④施術後、お客様のドーシャアドバイスシートをお渡しさせて頂きます。
アヴィヤンガコース
※コースの時間にはシャワー(10分間)も含まれております。
伝統的なアーユルヴェーダの薬草オイルマッサージで、ドーシャ(生命エネルギー)の状態に合わせた薬草オイルで、身体の毒素
排出を行うデトックスマッサージ。
★特に全身の疲れ、こり、むくみ、冷え性等でお悩みの方におすすめです。
<施術の流れ>
①常温のお水を飲んで頂き、足浴をしながら、ドーシャチェック表の記入をして頂きます。
②チェック表を元にお客様に合ったオイルを選びます。
③選んだオイルで全身たっぷりマッサージ90分(デコルテ&ヘッド込み)→10分発汗致します。
④施術後、お客様のドーシャアドバイスシートをお渡しさせて頂きます。
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