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こんにちは。

海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

足ツボのマッサージにはどんなイメージがありますか？(*´ω｀*)

『痛いイメージかな？』

わりと痛いイメージを持ってるお客様が多いかもしれませんね！

実は、足ツボってマッサージをうけることにより

身体にいい影響を与えてくれます(*^^)v

それはなんでしょうか❓

足つぼマッサージは、足の裏に多くの神経が通っていて、

これらの神経が刺激されることによって、血液循環を改善する効果があります😉

血流が改善されることで、身体全体に酸素や栄養が行き渡り、疲れが軽減されます✌

また、継続すると美容面でも嬉しいメリットがたくさんあり、ダイエット効果もあったりです💛

自宅ケアの場合、

腎臓・尿管・膀胱の反射区で老廃物排出、親指の付け根で代謝向上、土踏まずで消化器系を刺激するのが効果的　＼(^o^)／

湧泉（ゆうせん）、三陰交（さんいんこう）などを押してみてください🐼

足だけなのに、顔色まで明るくなったりお身体全身ポカポカして

心も身体もあたたまり、元気になりますよ😆

心地よい強さとリズムで丁寧に施術を行います♡

お客様一人ひとりに寄り添ったおもてなしで、極上のリラクゼーションをご提供します(^O^)

自分のお身体をいたわる時間を、ほんの少しだけつくってみませんか？

足元から始まる健康と美のメンテナンス。ぜひ一度、当サロンの足ツボマッサージを体験して、心と身体の変化を実感してください✨

ご予約はWEB予約より最新状況をご確認ください☺

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美容大国タイ🇹🇭の高級ナチュラルスパブランド【HARNN(ハーン】が

日本のマーケットに再上陸しました🌿

✨国内最大級の品揃え✨

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こんにちは。

海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

冬になると、〚やる気スイッチが発動しない』『心が不安定』『行動力が薄れてしまう』そんな感覚になる人が増えてきます( ；∀；)

実はこれ、気のせいではないのです！

冬は日照時間が短くなり、心を安定させる働きのあるセロトニンという物質が減りやすくなるんです😢

その影響で、気分が落ち込んだり、不安感が出やすくなることがあります😿

私はなるべく太陽の光を浴びて元気をもらってます😉

寒さによっては

身体が緊張状態になったり

血流が悪くなったり

自律神経が乱れやすくなるんです(´;ω;｀)

こうした状態が続くと、心だけでなくお身体も重く感じやすくなるんです(; ･`д･´）

体を温めることが大切です😆

湯船に浸かってリラックスする♨

深い呼吸を意識する

無理に元気になろうとしない

これを少し意識するだけで心も身体もポカポカしてきますね！✨

冬は頑張りすぎなくていい季節です(^O^)自分と向き合いゆっくり過ごしていきましょう(*´ω｀*）

海のホテル島花にご宿泊のお客様はもちろんのこと

当店をご利用いただいたお客様は海を望みながら温泉でリラックスしていただけます😍

心の愛を手のひらにのせてスタッフ一同、皆さまの御来店を心よりお待ちしております(*^^)v

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海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

さて、今日は皆様睡眠の質、特に寝るときの体勢や姿勢と

それが身体に与える影響について考えていきたいと思います(^_-)-☆

皆さんは、寝るときにどんな体勢で寝ていますか！？(*ﾉωﾉ)

仰向け、横向き、うつ伏せがありますね！！

それぞれ考えていきましょう！✨

仰向けで寝ている方は身体にとても良い状態です😁

腕を自然な位置まで身体から離して、

足を肩幅ぐらいに開いて、手のひらを上に向けて仰向けになるポーズは、ヨガでも休息のポーズとされるくらい全身をリラックスさせます＼(^o^)／

その結果、自律神経のバランスも整えて安眠効果も期待できます(*´ω｀*)

当店のメニューで安眠効果に効果的な施術は

やはり頭のマッサージです(*^^)v

頭皮が柔らかくなることで肩周り、首周りも緩み

ゆったりと眠りにつくことができます😆

ぜひ一度お試しくださいませ(^O^)

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海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

不思議な力を感じた事ありますか？😁

日本の国生み神話の舞台であり、数多くの不思議なパワー（パワースポット）に満ちた場所で！！

淡路島には神話ゆかりの神社や神秘的な自然景観がたくさんあり、

多くの観光客が特別なエネルギーを感じに訪れるのです😍

伊弉諾・伊剉冉の二神が天沼矛（あめのぬぼこ）で海をかき混ぜ、

最初にできた島「おのころ島」の伝承地に立つ神社✨

おのころ神社⛩

高さ約21.7メートルもの巨大な白い鳥居が特徴で、縁結びのパワースポットとして有名です(*´ω｀*)

淡路島にきたらわかります💛

ぜひ、このパワーを感じにいらしてください＼(^o^)／

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海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

淡路島の定番フォトスポットとして知られるAWAJIオブジェ。

皆さん、行きましたか？(*^_^*)

海とヤシの木の背景に映える真っ白な「AWAJI」の文字が印象的(*^^)v

こういうところで写真撮影好きな私にはたまらない場所です☺

夜のオブジェ

夕方のオブジェ

朝のオブジェ

実は3回ほど行きました💛

淡路島は癒しの場所です＼(^o^)／

当店も癒しの場所としてご利用いただけると嬉しいです😍

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先日、お客様に一押しのお食事場所を聞かれたのでご紹介させていただきます☺

焼肉　牛島

一番人気ワンチーム丼　

淡路牛、鯛、ハマチ、イクラなどが乗った豪華な海鮮丼で、新鮮なネタが特徴です(^_-)-☆

海鮮とお肉のハーフ&ハーフです🐼

こんなにお肉がとろける感覚、ランチが美味しく感じたのは初めてかもって思った瞬間でした！！

兵庫県淡路市育波584-1

美味しいものを食べて癒される旅をお過ごしください😍

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海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

淡路島には『スヌーピーアート』や『鬼滅の刃』の壁画があります😁

淡路市の尾崎エリアにある倉庫に描かれたスヌーピーアート(*^_^*)

ここ数年、大注目の映えスポットです💛

この場所の前を通ると、いつも楽しそうに観光客がお写真を撮っております(^^)/

私は2回訪れた事があります(*ﾉωﾉ)

わんちゃん用の写真スポットもあります😆

こちらは鬼滅の刃の壁画です🐼

スヌーピーアート作品と近い場所にあります😉

探してみてください😍

リノスパが入ってる海のホテル島花もワンちゃんと過ごせるホテルです☺

ホテル公式サイトはこちら

お近くにお越しの際はぜひお立ち寄りくださいませ(^_-)-☆

こんにちは。

海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

2025年にタイのチェンマイに修行に行った時に、毎日マッサージに行って

その時に施術して癒してもらってたんですが

その温もりが忘れられないのが

ハーバルボールなんです💖

ハーバルボールがなんと自宅ケアとしてご利用できるんです😍

パタウェはハーブボールのタイの最大メーカーなんです(*^_^*)

パタウェのハーブボールは、100％オーガニック植物をブレンドして

ぎゅぎゅっとボー-ルに詰め込んでいます！！

レンジで1分ほどチンして少し温めてじっくり肩から首、腰に押し当てると

気持ちがいいですよ～＼(^o^)／

ジャスミンライスも入っていてそれがぎゅぎゅっと肌に押し当てるいい刺激に

首肩は自分でできるので、とっても手軽にできます😆

ダマスクローズ

キンモクセイ

バタフライ・ビー

ロータス

ダーラ

の種類があります。

効能がそれぞれあるので、香りや自分の悩みに合わせて選ぶのもいいかもしれませんね🐼

こちらから購入いただけます。

海のホテル島花の売店にも好評販売中です。

お試しあ～れ😁

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こんにちは。

海のホテル島花, タラソトリートリートメントサロン リノスパです♪

いつも当店をご利用いただき誠にありがとうございます(*’▽’)

今日はウルフムーンという満月が見られます🌕

なのでちょっぴり神秘的なお話をしていきます！

月の満ち欠けと動植物の関係は深く、ウミガメやサンゴ礁は満月の日に産卵するというのは有名ですね🐼

人も満月の日に出産されることが多いそうです✦

では、私たちにとって満月のパワーをどのように効果的に使うのが良いでしょうか？

満月は吸収力が最も高まる日なのでこの日はいつもよりもスペシャルなケアをするとより効果が高まるそうです。

フェイシャルやアロマオイルトリートメントの吸収の良いものでお肌に潤いをあたえて

満月のパワーを有効に使ってみてください😆

お客様にたくさんの潤いが届きますように☆彡

ご自宅ではパックをしたりお食事ですと良質なたんぱく質やビタミンなど身体に良いものを意識して摂取してみてください(*^^*)

※添加物がたくさん入ったスナック菓子やファーストなどや脂ものは食べ過ぎに注意しましょう。

お身体のデトックスにご予約くださいませ(^_-)-☆

皆様の1日が素敵な日になりますように😍