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四国、徳島県祖谷に行ってきました。

淡路島から車で２時半くらい走ります。

淡路島と四国は大鳴門橋を渡ってアクセスできる為

近いようで

なかなかご縁がなく

久し振りの四国入り。

山が近くて、

大っきくて

川の透明度が高く

底が見える程透き通っていて

見渡す自然がめっちゃくちゃ綺麗でした。

カズラ橋を渡ったり、

（ユラユラ揺れるカズラ橋はスリル満点、腰が引ける～）

鮎を食べたり

祖谷渓に行ったり

温泉に入ったり

黒沢湿原に行ったり

マイナスイオンが

飛び交っていて

大自然のパワーを受けとりました。

自然のエネルギーって凄い！！

 アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートトメント
リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

こんにちはポッキーです＼(^o^)／

このたび４月からリノスパ勤務になりました♡

リノスパのみなさまに優しく迎え入れていただき

日々楽しく働いております～＼(^o^)／

新しく教えてもらう事がたくさんあり、

まだまだ勉強が必要ですが少しずつ頑張っていきます(゜Ｖ゜)！！

みなさま温かく見守っていただければ嬉しいです♡

最近の私ですが、夜は疲れてお風呂よりシャワーが多くなっていました。。。

ということで、先日マッサージに行った時に初ハマム浴体験(゜レ゜)

ベットに横になりハーブの蒸気を浴びながら身体を温めます♨

代謝が落ち気味だった私でも大量の汗がドバーッとでましたーー(゜o゜)

汗と共に積もり積もった老廃物もたくさんでた気がします。。。笑

ハーブの香りでリラックス効果もありスッキリ(^o^)～♡

終わった後もしばらく汗がひかずポカポカでした

最近汗でないな～という方おすすめです♡

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

海のホテル島花　リノスパ　ポッキー☺　

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熊本震災により

お亡くなりになられた方々の

ご冥福を申し上げるとともに

 被災地の方々が一日でも早く

元の生活に戻れますように

心よりお祈り申し上げます。

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春ですね！！

学生さんは新学期

社会人さんは新生活と

新たな気持ちでスタートの季節です♪

といってももう４月も後半、

ＧＷを迎えようとしておりますが☹(笑)

ここリノスパにも

新しい風がビュービューと

吹いておりますっ

そうです、

昨年よりヘルプで来てくれていました

滝川クリステルこと

ポッキーさんが

バンクンメイより異動し

さらに自分の可能性を広げる為にと

改めてリノスパスタッフとして

一緒に歩んでくれています♪

入社当初からリノスパの雰囲気が好きで

お手入れが好きで

とにかくリノスパが好きでと

凄く愛してくれていました♪

今は早くリノスパの全メニューを習得し

一日でも早くお客様へお手入れに入れるようにと

気合いをいれて研修を頑張ってくれています！

只今ヘッドスパを習得中★

研修しながらも

細かいところなどもっとこうした方が

お客様に喜んで頂けるんじゃないかとか

色々試行錯誤しながら

真剣ながらも楽しくしておりますっ(*^_^*)

そして私自身も改めてコースの充実感を実感！

ストレスや疲労でカチカチになった頭皮を

じんわり温かいクリームを使用しほぐしていきます♪

頭に溜まった老廃物を流すだけじゃなく

お顔までリフトアップされるので

あら！小顔！で素敵に＼(^o^)／

またリノスパのヘッドスパ６０分の中には

お身体老廃物が溜まる、デコルテや

背中・肩・首などお疲れを感じやすい部分を

オイルマッサージで流していくので

さらにすっきり爽快に(^^♪

女性様・男性様と共に

人気の高いコースです(^^)

（ｉｐａｄにて自作画の為へたくそですみません(汗)）

皆様、ぜひ機会があれば

お試しくださいませ♪

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん

４月に突入致しました〜。

出逢いの季節ですね。

この季節になると

学生時代の入学式や

社会人１年目の入社式を思い出します。

新しい制服に袖を通し

新しい環境と、初めて出会う人達の中で

緊張と期待感が膨らみ

春風で桜が舞うこの季節

桜を見ると

今でも新しい事に挑戦したくなります。

先日、

２泊３日のアーユルヴェーダの

ワークショップに参加してきました。

総勢３０名。

朝５時から

鼻うがいの実践方法

５時半からヨガを２時間

皆で朝食

アーユルヴェーダについて学び

マッサージを受けて

さらにヨガ

綺麗な夕陽に出逢え

待ちに待った夕食

ローソクの炎を見つめて行う浄化法

セルフケア

就寝

 盛りだくさんの一日。

動いて頭を使った分だけ

お腹が空き、

動けないくらい食べても

次の食事時間にはお腹が空いていて

規則正しい生活に

早寝早起きというサイクルが久し振りで

新鮮で

朝の澄んだ空気が気持ちいい。

このワークショプを受けてから

食事の大切さや、朝の素晴らしさを感じ

いつもより２時間早く起きるようになりました。

この２時間で、筋トレ・ストレッチ・お弁当作り・朝ごはん、、

朝活しています。　

リノスパでは

アーユルヴェーダのおコース

アヴィヤンガ１２０分/シロダーラ１１０分の２種類ございます。

身体のデトックスはもちろん、

神経系に作用し

心と体のバランスを整え

ストレスを和らげてくれます。

発汗を含みますので、

冷え性の方にもおすすめです♪

お手入れ後のすっきり感を

体験してみませんか(*^_^*)？

 アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント
リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

春＊ＨＡＲＵ＊ハルだぁ～～＊＾□＾＊

わぁーーーーい♪

春は不思議と

ふんわり　しますね♪

ルンルン　しますね♪

むふふふ　なりますよねぇ～＊＾３＾＊

少しずつ薄着になったり

はたまた紫外線が強くなったり

そうです！

エステ・ＳＰＡが大活躍の季節です

脱・冬眠！

早速私も春の準備を始めています＾▽＾ｖ

例えばお家

ＴＨＥ春の断捨離！！！

衣替えは勿論ですが

よく言われている

『２年間“袖を通していない服”は

今後も着ない確率大』

ということで

クローゼットをスッキリ整頓

”服は捨てると良くない”

とも聞いたことがあり

福岡にいる姪っ子ちゃんの元へ～♪

『服』→『ふく』→『福』

の由来みたいです

…ふむふむ

断捨離の好きなところは

心の風通しが良くなること

風が通れば

新しいひらめきや出逢い

妄想も広がるし

身軽になります♪

最近のモコが

春と言えばの

オススメを

いくつかご紹介します＾□＾＊

まずはこちら

昨年衝撃の出逢いを期に

今じゃハマりにハマっている

洋服ブランド

“Ｄｅｓｉｇｕａｌ”

http://www.desigual.com/ja_JP

スペインのブランドで

とにかくデザインが素敵★

今じゃ洋服は勿論

バック・お財布も

Ｄｅｓｉｇｕａｌさんに

お世話になっています♪

それから　それから

グルメ大好きなモコは

我らがバンクンメイサロン

本店：芦屋店がある

超高級セレブな街

『芦屋』に

これまた素敵な

フレンチのお店

見つけました♪

メゾン・ド・ジルから

名前が改定した

メゾン・ド・タカ

http://maisondegill.com/

静かな高級住宅街の中

綺麗な川の傍に

大きなガラス壁で

暖かい日差しが入る

真っ白いレストラン

ガラス壁の外は

綺麗な自然のガーデニング

世界の有名シェフ本にも

掲載されている

シェフ：Takayama Hideki　

１９７７年　福岡生まれ

東京・フランスなど

有名たる名高いフレンチのお店で

修行を重ね

数々の世界大会で優勝

とにかく

全てにこだわりと上品さ

細かい優しさや旨味が詰まった

一皿一皿が

楽しくて美味しくて

是非おすすめです♪

とこんな春を感じる

２つをご紹介させて頂きました

これから淡路島も

春・夏を大いに盛り上げ

サロンスタッフ

みんなが

春色らしく

キラキラした毎日になりますよう

私もキラキラをいっぱい取り入れながら

頑張ります★

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん

３月に突入しましたね＊

だんだんと暖かくなっていますが

まだ夜は寒い日もあるので

体調にはお気をつけ下さいませ☹

さてさて！

この間のHolidayは知り合いのセラピストさんに

”凄く素敵な先生がいる！”と紹介頂いて、

淡路を飛び出し大阪にある

ヨガスタジオに行ってきました♪

当日はオーストラリアから

ヨガの先生が来日してそこのスタジオで

レッスン&お話しを開催するという

なんとも偶然なことがありました♪

オールEnglish！

なんとなくで感じ取る私！

ヨガは自分の心と身体と向き合うもの。

その時の身体の状態も知れて面白いです。

また、アーユルヴェーダとヨガの関係性も高いので

勉強になりました♪

そして夜は会いたかった先生の

ヨガ体験を受けてきました♪

その方も外国の方です。

今までに受けたことのないような

生徒さんひとりひとりを大切にしていて

 愛情とか幸せが感じられるような

そんな気持ちの良い空間でした。

ヨガの最後にはお話しをされます。

「今日という一日が

常にnewスタートで、

過去に心とらわれず、

未来の事に不安や心配なんかする必要なく、

今この瞬間を大事に感謝して」と

誰かに愛とかパワーとか

与えれる人になりたければ

自分自身のものがあり余ってなければ難しい。

ここにきたのも何か意味があって

僕と出逢ったのも私にとって意味があるんだよと

 先生は教えてくれました★

あれ？この言葉、、、

もこちゃんさんにも言って頂いた事があります。

 そういったお話しをいつもして頂けて幸せ者です(*^_^*)

そんな先生の好きな言葉は

「ＤＯ　ＷＨＡＴ　ＹＯＵ　ＬＯＶＥ」

素敵です♡

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん

最近、

寒かったり、暖かかったり、

気温差がありますが体調いかがでしょうか？？

先日、

姉妹店　ロミロミサロン　カナロア店ブログ

『みりん』ちゃんの

淡路島・梅の花情報を読みまして、

この機会を逃すまいと

お花見に行ってきました！！

それはそれは

立派な　

立派な

しだれ梅

こんなにも

大きく

綺麗な

しだれ梅をみたのは

人生初めてでした。

個人宅のしだれ梅でしたが、

観光として開放してあり、

道中迷わないように道案内の矢印もありました。

 こんなにも綺麗な姿を見れるのも

一年間の中で数週間と限られているなんて

とてもはかなく感じます。

花を咲かせるために

一年頑張ってきたんだと思うと、

今、自分が地道に行ってる事も

いつか咲くように

続けたいなと

しだれ梅を見ながら思いました^^

日々の積み重ね、

簡単そうで難しいです。

少しずつでも前進できるように

開花する姿をイメージしたいと思います。

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント
リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん

こんにちは

今日の淡路は晴れです☀

気持ちの良い風が吹いております♪

リノスパ・ベランダからの景色です(^^♪

海を眺めながらお仕事できるって

なんて素晴らしいんでしょう♪

ありがたいですねっ

この間の休日に

身体についてもっと知識を増やす為に

前回も利用した、からだ塾の先生の講座を

大阪へ受けに行ってきました♪

骨のつくりとか

骨と筋肉の関係とか

歪みとか

関節の解剖学を学んできましたっ♪

「なるほど～！」

「わかりやすーい！」

とみんな連呼しながら

楽しんでインプットしてきました♪

日々勉強です！

最近、寝る前にヨガをして寝ると

朝の目覚めが違うことに気付きました＊

そしてその日の身体の疲れや

心の中のモヤモヤも瞑想をして

スッキリします。

好きな香りのアロマを焚いて

リラクゼーションの音楽を流して

ゆっくりと自分の身体と心に目を向けて

その日一日に感謝して眠りにつきます。

明日も素敵な一日となりますように♡

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花　わかめちゃん

姉妹店合同の新年会に行ってきました(*^_^*)

南あわじエリアより、

プラザ淡路島内「天空のスパ　ラパス」海ちゃんさん

あわじ浜離宮内「バリニーズサロン　ロビナＳＰＡ」おなちゅさん

洲本エリアから、

淡路夢泉景店「バンクンメイ」ゆきんこ♪さん＆ポンさん

渚の荘花季内「ロミロミサロン　カナロア」みずきちさん

そして、

ホテル島花内「リノスパ」おにちゃん

の計６名で

由良にある『丸福』さんへ～(*^_^*)

三年とらふぐからの～、

すき焼き！？

さざえの壺焼き

肉盛り！！

普段、姉妹店のスタッフさん達と

顔を合わせる事は少ないけれど、

それぞれの店舗でそれぞれが頑張っている事が分かっているから、

仲間というか同士の集まりで

一緒に過ごす時間が

とても楽しく貴重な時間になりました♪ 

素敵な時間をありがとうございます(^_^)

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント
リノスパ　海のホテル島花　おにちゃん
 

もしも願いが叶うなら

『一日を４８時間にしてください』

近頃こんな妄想をしているモコですが（笑）

時間をテンポよく心掛けても

まだまだ　お仕事もプライベートも

やりたい事が山盛りの毎日

始まりと終わりの境目が

分からない日もあるほど

太陽と月の光を常に感じ

『ん？今って何日の何時だっけ？』（笑）

こんな習慣も

今に始まったことではなく

エステティシャン・セラピストに就いてから

この回転が当たり前の１４年間

ピーク絶頂期では

睡眠時間は毎日３時間

半日休みを取れて月２～３回

朝６時からの役職会議

朝７時からのスタッフ技術朝練

そのままサロン営業に突入し

お店の施錠は深夜２４時越え

当時は当たり前の世界で

むしろ技術職や職人業界では

もっと何倍も走ってる方々が

大勢いることも知っていた

ただ

当時からのモコは

『時間が無い』

とは言いたくなくて

『時間の使い方』

次第なんだと

頭では常に分かっている

『今しか出来ないことがある』

『今だからこそ出来ることがある』

『今なら間に合うこともある』

『今』

この瞬間の使い方

人の人生に『巻き戻し』は不可能で

瞬間の行動・発言で運命さえも変わる

だからこそ『今』を大切に

全力投球に生きたいと思う

目の当たりにするものは

全て『原因』あっての『結果』

最近の私は

スタッフみんなに

この文言を良く使っていることを

我ながら実感している

そんな私は

自分自身を客観視すること

自分の視野が狭くなっていないか

見直すことも心掛けている

神聖な場所へ行って

心身共に無になること

浄化しながら

頭も心もクリアにする

振り返り

見落としていたことに気付く

角度を変えて

見方を変えると

新たなヒントも見えてくる

『感謝の心』が欠乏していないか

自分自身がどうありたいのか

『自分の芯』を確認する

今回足を運んだのは

『京都：下鴨神社』

京都出身のカナロア：みりんちゃんから

お薦めの神社を教えてもらい

『ピン』とくる相性で即決定

空気・空・緑全てが

キラキラしていて

『２４時間』の縛りから解放されたような

宮内にいる時は

時間が止まっているかのようでした

みりんちゃん

ありがとう

＊＾―＾＊

当日は京都をゆっくり…

神社の後はランチの時間

友人が手配してくれた

有名な京フレンチ

『MOTOI』

http://kyoto-motoi.com/

京都ならではの

上質な店内

綺麗な器に

芸術とも言える創作された

ボリュームたっぷりの

食材たち

２時間掛けて

本当にゆっくり堪能させて頂き

『２４時間の縛りを忘れさせてくれる』

最高の美味時間でした

時の過ごし方

感じ方

捉え方

大人として

魅力ある生き方を目指し

そのテーマに

やっぱり重要なもの

『妥協しない』

仕事に全力

遊びに全力

生きるを全力

全てに妥協なく

完全燃焼して生きます！

と今回は

少し宣言にも似た

心意気を

UPさせて頂きました＾□＾ｖ

アーユルヴェーダ洲本　タラソトリートメント

リノスパ　海のホテル島花

モコちゃん