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2018/11/12 ポッキー

秋の陽気

寒くなる前にと、、!!

 

 

こないだの休日は

 

 

公園でピクニック(^^

 

 

友達の子供ちゃんと一緒に

 

 

お弁当持って出かけました✿

 

 

 

 

 

 

お尻にクマさん。。。♡

 

 

 

 

会うたび動きがパワフルに!!

 

 

芋虫チャンのようにシートの

 

 

上を動き回ってました。。 

 

 

 

ピクニック日和の晴天で

 

 

すごく気持ち良かったです

 

 

春になったらまたいきたい☀

 

 

 

 

そして先月はリノスパメニューの

 

 

リニューアル記念に

 

 

タンバリンのケーキでお祝い!!☆

 

 

 

 

 

 

海をイメージして

 

 

作ってもらいました!!

 

 

 

リノスパ みんなで

 

 

美味しくいただきました(^o^)

 

 

 

 

あとディズニークラシックを

 

 

見に行ってきました(^^

 

 

 

 

 

前の方の席がとれたので

 

 

生のオーケストラを間近で

 

 

鑑賞できました(^^

 

 

 

 

 

 

今年のテーマはヘラクレスで、

 

 

見たことなかったんですが

 

 

メインのGoTheDistanceが

 

 

すごく良い曲でオススメです

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/08/20 ポッキー

こんにちは☀

 

 

 

各地で猛暑続きですね(・_・;

 

  

 

淡路島も暑いですが

 

 

 

海風があるおかげか

 

 

 

体感温度も少しだけ

 

 

 

マシな気がします☆

 

 

 

 

 

そんな中、、、

 

 

 

前作がおもしろくて

 

 

 

公開を待ち望んでいた

 

 

 

ジュラシックワールド

 

 

 

見に行ってきました!!!

 

 

 

 

 

 

終始ドキドキ!!ハラハラ!!

 

 

 

映像もすごくてあっと言う間に

 

 

 

観終わりました!!

 

 

 

おもしろかったけど!!

 

 

 

結末が。。(゜o゜)

 

 

 

そうなるのか。。

 

 

 

続くのでしょうか。。(o|o)?

 

 

 

 

帰りに グッズを買ってしまう。。(o|o)

 

 

 

 

 

 

 

家でよく見たらファイル

 

 

 

なんと2枚入でした。。使うかな。。笑

 

 

 

 

 

 そしていつぶりかというくらい

 

 

久々な線香花火をしたり。。☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お休みの日の帰り道に、

 

 

 

洲本の花火大会をちょうど

 

 

 

 見れたり!!☆

 

 

 

 

あとは京都で浴衣を着て

 

 

 

 

 

 

 

散策したり。。☆

 

 

 

草間彌生展をしてたので

 

 

 

少し立ち寄りました!!

 

 

 

 

 

 

 

入口のかぼちゃ♡

 

 

 

そんな感じで少しずつ

 

 

 

夏らしさを感じれました(^^)♡

 

 

 

まだまだ残暑が続きますが

 

 

 

夏バテしないように頑張ります(^^☆

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

海のホテル島花 リノスパ ポッキー☺

2018/06/28 ポッキー

季節のお花

実家でできた玉ねぎをもらって

 

 

小さいの入れとくからー!って

 

 

袋に入れてくれたので、

 

 

家で見ると、ほんとに小粒ちゃんが!

 

 

 

 

まぎれてたのがなんかかわいくて。。笑

 

 

一人暮らしなので小さい方が

 

 

使えそうです(^^

 

 

 

こないだのお休みは神戸ハーブ園に

 

 

いってきました(^^

 

 

 

今の季節はローズと♡

 

 

 

 

あじさいも綺麗でした!!

 

 

 

 

 

結構急な坂道を歩いたので

 

 

しばらく筋肉痛の日々。。^^;

 

 

 

あと、友達の赤ちゃんが生まれたので

 

 

 お祝いに会いに行ったりと☆

 

 

 

 

プ二プニな足がかわいすぎて。。。♡ 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/05/28 ポッキー

青紅葉

京都の瑠璃光院へ

 

 

 

見に行ってきました✿

 

 

 

春と秋だけの期間限定で

 

 

 

拝観できるみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

秋の紅葉とはまた違った

 

 

 

青々とした新緑が見れます(^^

 

 

 

 

 

 

 

緑が机に反射して綺麗な

 

 

 

撮影スポット☆

 

 

 

 

 

 

写経グッズがついてたので

 

 

 

中のスペースで写経もできました(^^

 

 

 

 

 

 

 

写経って筆で書くものだと

 

 

 

思ってましたが

 

 

 

附属のペンで黙々と記入。。

 

 

 

普段ゆっくり字をかくことなんて

 

 

 

ないなと。。新鮮で

 

 

 

少し穏やかな気分になれました(o|o)

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/04/25 ポッキー

まったり

実家近くの古民家カフェでティータイム。。✿

 

 

 

 

 

 

この日なぜかお客さんが殺到していて

 

 

外でしばらく待機。。(`´)

 

 

 

 

ラストオーダーギリギリで滑り込めて

 

 

 

 

 

無事パフェも注文できてホッ♡

 

 

なんだか落ち着く空間で

 

 

のんびりしてしまいました

 

 

 

 

 

それから

 

 

 

 

ブロッコリーのディップ

 

 

もらったので

 

 

さっそく夜パンにのせて

 

 

たべました♡(^^)

 

 

わさび味エッ(゜゜)て思ったけど

 

 

さっぱりでオイシイーー☆

 

 

しばらく何にでものせそうです(^^♪

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/04/09 ポッキー

香りの効果

最近なんだか疲れがとれない。。(@_@。

 

 

 

 

そんな時は自分が好きなアロマの香りで

 

 

 

リフレッシュがおすすめです(^^)

 

 

 

 

 

 

アロマは嗅覚によって自律神経や免疫力、

 

 

 

ホルモンバランスなどをつかさどる

 

 

 

脳の深い部分にダイレクトに伝わります。

 

 

 

 

 

自分が心地良いと感じる香りは

 

 

 

心と身体をリラックスさせ

 

 

 

ストレスの緩和、ホルモンバランスや

 

 

 

自律神経をととのえてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

リノスパでもアロマテラピーのコースで

 

 

 

お好きな香りを選んでいただいてます(^^)

 

 

 

リラックスしたい時は自分の好きなアロマで

 

 

 

ゆったりとマッサージを受けて

 

 

 

いただくのがおすすめ(^^

 

 

 

 

良い香りに包まれるだけで

 

 

 

うっとり幸せ気分に。。。☆

 

 

 

 

 

わたしは最近買った

 

 

 

ほんのり甘い桜の精油が入った

 

 

 

入浴剤の香りに癒されました♡

 

 

 

 

 

香りや空間など、自分にとって

 

 

 

心地よいと感じることはそれだけで

 

 

 

身体のバランスを整えるのに

 

 

 

大切だと再認識。。☆

 

 

 

部屋の掃除をしなければと思いました(`´)☆

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2017/12/29 ポッキー

年の終わりに

毎年この時期になると

 

 

 

クリスマス会をかねて

 

 

 

美味しいものを食べに

 

 

 

友達と集まってます(^^♡

 

 

 

 

 

ひさびさに三人集まり

 

 

 

一人に子供ができたと

 

 

 

報告を受けビックリ!!

 

 

 

 

 

 

お腹も少し大きくなっていて

 

 

 

ママなのかーー。。と

 

 

 

なんだか少し寂しくなりましたが。。

 

 

 

 

 

一年の終わりに

 

 

 

幸せなニュースを

 

 

 

聞けて嬉しかったです(^^♪

 

 

 

 

 

 

そしてもうひとつ

 

 

 

リノスパ―ズこうさまから

 

 

 

お土産に陶器カップ

 

 

 

いただきました(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コロンとしてて

 

 

 

なんともかわいい♡

 

 

 

お家でのティータイムに

 

 

 

使わせていただきます♡

 

 

 

 

 

 

 

近くで綺麗な朝日♡

 

 

 

 

 

 

 

 

来年も素敵な一年になりますように。。☆ 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2017/11/26 ポッキー

温める☺

最近急に気温が下がり

 

 

寒くなってきました(◎o◎)!!

 

 

自転車通勤の私は

 

 

日々寒さと格闘中。。。(`´)

 

 

 

 

目の前が海なので

 

 

強風率が高く

 

 

冷え性の私には大敵です(ー_ー

 

 

 

マッサージに行くと

 

 

身体が冷えてると

 

 

夏でも言われてしまうので

 

 

この冬はしっかり身体を

 

 

ポカポカに改善したいです

 

 

 

 

リノスパメンバーで愛用率が高い

 

 

足首ウォーマー買ってみよう

 

 

かと考え中(o|o)。。。☆

 

 

防寒アイテムが増えていきそう

 

 

な予感です☺

 

 

 

 

 

そして先日のお休みは

 

 

ずっと楽しみにしていた

 

 

ビリーエリオットの舞台

 

 

見に行ってきました♡

 

 

 

 

主演5人のビリー

 

 

 

舞台前の良い席がとれたので

 

 

近くで見れて迫力満点でした(^^♪

 

 

映画リトルダンサーが原作の舞台。

 

 

ボクシングをさせられていた

 

 

ビリーがバレーに興味を持ち

 

 

反対されながらもやりたいことに

 

 

進んでいく物語

 

 

好きなことができるって

 

 

本当に幸せなことだと思いました(^^

 

 

歌とバレエ、タップダンスもあって

 

 

本当に楽しめた舞台でした(^^

 

 

  

まだまだ寒くなりますが

 

 

心も体もポカポカを目指して

 

 

頑張っていきますーー☆

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2017/10/18 ポッキー

淡路島

でのんびり休日☆

 

 

 

 

  

お昼にさわら丼♡

 

 

 

 

夜は鱧をたべに(^^

 

 

 

 

鱧しゃぶに

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

湯引きにお寿司に、

 

 

他にも出てきて鱧づくしでした♡

 

 

 

 

 

最後はおいしい雑炊で(^^

 

 

 

 

 

次の日は焼き穴子丼をお土産に

 

 

テイクアウトし帰宅~♪

 

 

おいしいものがたくさんある

 

 

淡路島だと改めて実感(^^

 

 

普段魚を食べない私には

 

 

魚づくしの休日でした♡

 

 

 

 

 

途中のCAFEで出会えた

 

 

看板犬くん♡

 

 

 

 

 

 

なぜか私の足元にちょこっと居て

 

 

可愛かったです♡

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2017/09/22 ポッキー

かつお

9月になりすっかり涼しく

 

 

 

過ごしやすい気温になってきました(^^)

 

 

 

朝方は少し寒いくらい。。(o|o)

 

 

 

 

 

以前お客様と高知の話題で

 

 

 

登場し気になっていた宗田鰹

 

 

 

 

私はおばあちゃん家が高知ですが

 

 

 

知らなかったです(..)

 

 

 

 

 

 

 

瓶の中に宗田鰹が入っていて

 

 

 

好きな醤油を入れて何日か置くと

 

 

 

完成するダシ醤油!!

 

 

 

 

 

美味しいと聞いて欲しくなり。。。(`´)

 

 

 

 

 

母に頼んでいたらようやく

 

 

 

 

 

 

 

きました!!♡

 

 

 

 

 

カツオ人間。。!

 

 

 

 

宗田鰹なのかは?です。。(`´)

 

 

 

おいしいダシ醤油ができたら

 

 

 

あつあつの卵かけご飯に試してみます♡

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

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