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2018/05/28 ポッキー

青紅葉

京都の瑠璃光院へ

 

 

 

見に行ってきました✿

 

 

 

春と秋だけの期間限定で

 

 

 

拝観できるみたいです。

 

 

 

 

 

 

 

秋の紅葉とはまた違った

 

 

 

青々とした新緑が見れます(^^

 

 

 

 

 

 

 

緑が机に反射して綺麗な

 

 

 

撮影スポット☆

 

 

 

 

 

 

写経グッズがついてたので

 

 

 

中のスペースで写経もできました(^^

 

 

 

 

 

 

 

写経って筆で書くものだと

 

 

 

思ってましたが

 

 

 

附属のペンで黙々と記入。。

 

 

 

普段ゆっくり字をかくことなんて

 

 

 

ないなと。。新鮮で

 

 

 

少し穏やかな気分になれました(o|o)

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/04/25 ポッキー

まったり

実家近くの古民家カフェでティータイム。。✿

 

 

 

 

 

 

この日なぜかお客さんが殺到していて

 

 

外でしばらく待機。。(`´)

 

 

 

 

ラストオーダーギリギリで滑り込めて

 

 

 

 

 

無事パフェも注文できてホッ♡

 

 

なんだか落ち着く空間で

 

 

のんびりしてしまいました

 

 

 

 

 

それから

 

 

 

 

ブロッコリーのディップ

 

 

もらったので

 

 

さっそく夜パンにのせて

 

 

たべました♡(^^)

 

 

わさび味エッ(゜゜)て思ったけど

 

 

さっぱりでオイシイーー☆

 

 

しばらく何にでものせそうです(^^♪

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/04/24 こう

奄美大島

先日、頂いた3連休で

 

 

母の故郷の奄美大島へ帰って来ました☆ミ

 

 

 念願だった淡路関空ラインにも乗れました!!

 

 

 

淡路島から約一時間の関空までの船旅

 

 

超快適で、

 

 

すっかり本気で寝てしまっていました(^_^;)

 

 

4月末までキャンペーンとのことで

 

 

片道料金で往復券が買えるみたいなんですけど

 

 

復路は大阪経由だったので

 

 

キャンペーンにはあやかれませんでした(>_<)

 

 (洲本城写ってます!(^^)!)

 

 

 

奄美に着陸するとそこは夏日☀

 

 

日本の広さを実感しました(`´)

 

 

母の田舎は、奄美大島の中の更に田舎

 

 

何にもない場所なんですけど

 

 

それが本当に贅沢でした

 

 

庭のさくらんぼやたんかんをもぎって

 

 

そのまま食べる 

 

 

夜はあったかいお茶を飲みながら

 

 

星空を見上げる

 

 

畑でタケノコが採れたからと

 

 

翌朝に美味しく頂いたり、

 

 

摘みたての綺麗なお花を持って

 

 

お墓参りをしたり。

 

 

 

 

 

本当に本当に素敵な旅でした(*^_^*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

2018/04/09 ポッキー

香りの効果

最近なんだか疲れがとれない。。(@_@。

 

 

 

 

そんな時は自分が好きなアロマの香りで

 

 

 

リフレッシュがおすすめです(^^)

 

 

 

 

 

 

アロマは嗅覚によって自律神経や免疫力、

 

 

 

ホルモンバランスなどをつかさどる

 

 

 

脳の深い部分にダイレクトに伝わります。

 

 

 

 

 

自分が心地良いと感じる香りは

 

 

 

心と身体をリラックスさせ

 

 

 

ストレスの緩和、ホルモンバランスや

 

 

 

自律神経をととのえてくれます。

 

 

 

 

 

 

 

リノスパでもアロマテラピーのコースで

 

 

 

お好きな香りを選んでいただいてます(^^)

 

 

 

リラックスしたい時は自分の好きなアロマで

 

 

 

ゆったりとマッサージを受けて

 

 

 

いただくのがおすすめ(^^

 

 

 

 

良い香りに包まれるだけで

 

 

 

うっとり幸せ気分に。。。☆

 

 

 

 

 

わたしは最近買った

 

 

 

ほんのり甘い桜の精油が入った

 

 

 

入浴剤の香りに癒されました♡

 

 

 

 

 

香りや空間など、自分にとって

 

 

 

心地よいと感じることはそれだけで

 

 

 

身体のバランスを整えるのに

 

 

 

大切だと再認識。。☆

 

 

 

部屋の掃除をしなければと思いました(`´)☆

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 ポッキー☺

2018/04/08 わかめちゃん

有り難き幸せ☆

 

 

さくら~さくら~いざ舞い上がれ~

 

と直太朗さんで始まりましたが!!

 

 

春ですね!!

 

皆様お花見は行かれましたか?

 

ここ淡路島もぽつぽつと

桜が咲いています☆

 

 

 

新たな生活をスタートされる方も多い

この季節

 

私は夏の次に好きな季節です^^

 

気温が暖かくなると

動きやすいので

どこへでもいけちゃう気がしますっ♪

 

 

 

最近のわかめ’Sニュースは

長年お世話になってる

セラピストさんが

この春から淡路島で

新生活を送るということで

 

ともにこの地で頑張っていけることに

ワクワク感と楽しい

気持ちでいっぱいです♪

 

 

自然が好きな方で

 

やっぱり人と自然は切り離せないと

 

以前、私の施術を受けに

来島されたのがきっかけで

移住を決められたそうです

 

淡路島の魅力を分かって頂けて嬉しい(^^♪

 

人生ほんとに何が起こるか

分からないですね☆

 

 

 

 

 話は変わって、

この間ヘルプで久し振りに

姉妹店のロビナスパへ行ってきました♪

 

南あわじはやっぱり

流れる時間もゆったりしていて

 

心が穏やかになりますっ☆

 

 

 

 

夕焼け時は

こーーんな素敵な景色も

見れちゃいますっ

 

 

あーーこの感じっ!

とオープン当初の懐かしさがこみ上げてきて

 

じーんと色んなことを思い出し

 

浜離宮の歴史を感じていました✳

 

 

 

お客様にもたくさん入らせて頂き

 

初めて一緒に勤務する

くうママさんとも色んなお話ができて

 

楽しかったです(^^)/~~~

 

 

それぞれ雰囲気が違うので

 

色んな楽しみ方があって

 

 グループホテル:姉妹店の凄みですね!!

 

 

 

改めてリノスパの環境の良さにも感謝☆

 

昼間のリノスパフロントから見える景色に

心まで解放され

いつも癒されてます

 

 

 

 

 

完全個室のエステルーム

 

 

 

 

有り難くも最近よくお客様に

 エステルームへご案内の際

 

『はあ~素敵!特別な空間っ』

 

とお褒めのお言葉を頂いております☺

 

心と身体を解放して

 ゆっくりと時間を

過ごして頂けるので幸せです(*^^)v

 

 

 

 

ちなみにエステルームの植物ちゃんは

すくすくと成長してくれていて

今後もとどまる気配はなさそうですっ☺

 

 

 

 

 

 

私のおうちの植物ちゃんは

冬に葉を全部落として

寂しくなっていたのですが

 

最近また生えてきてくれましたっ!!

 

 

生命力って凄いっ!

 

 

大事に育てたいと思います(^^)/~~~

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 わかめちゃん

 

 

 

 

 

 

2018/03/14 こう

島花宿泊

先日、お友達が淡路島まで私のお手入れを受けに来てくれて

 

 

なんと私も一緒に島花に宿泊しました!!

 

 

初島花宿泊です☆

 

 

お疲れ様ですと勤務を終えて、エレベータでお部屋に向かう…

 

 

かなりの不思議体験でした(笑)

 

 

 

念願の朝食バイキングとっても堪能しました(*^^)v

 

 

何度往復したことか…

 

 

その中でも玉ねぎのスープが美味しくて、ついつい飲み過ぎちゃいました(^_^;)

 

 

バイキングってわくわくするから大好きです!

 

 

そして湯めぐりも勿論堪能しました!!

 

 

いやはや湯めぐりがこんなに楽しいものだったなんて\(◎o◎)/!

 

 

どこで入っても一緒かな?

 

 

ぐらいに思ってたんですけど、全っ然違いました!!

 

 

景色が雰囲気が違うだけで、更に+α旅行気分を味わえる。

 

 

なんて贅沢なんだろうと思いました(`´)!

 

 

グループホテルならではの楽しみ方ですね♪

 

 

うるおいの湯になってから初めて入浴したのですが

 

 

しっとりと気持ち良くて

 

 

更に入った後もポカポカと温かさが持続して

 

 

温泉の威力を実感しました!!

 

 

グラスボートもちょっとしたアトラクション気分

 

 

 

 

かなり近いので「あ」っという間に着いちゃいますけど(笑)

 

 

一粒で何度も美味しい旅になりました(*^^)v

 

 

綺麗に晴れた一日

 

 

ずっと行きたいと思っていた伊弉諾神宮にもお参りできて

 

 

素敵な思い出の一ページとなりました(*^_^*)

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

2018/02/28 わかめちゃん

ナチュラルに

 

 

はーるよこいっ

 

はーやくこいっ

 

なんて、早く暖かーい

ポカポカ陽気に恵まれた淡路島が

待ち遠しいわかめです☺

 

 

潮風を感じながら

日向ぼっこでお昼寝したい

願望にかられています。

 

 

そんな私は最近

 

「スリープマイスター」

 

という快適な目覚めを提供する

アプリを活用しています♪

 

ナオミ ワタナベさんが

某TVで紹介されていて

気になってダウンロード。

 

それからというもの

なかなか起きれなかった朝も

すがすがしく迎えられています。(笑)

 

 

 

 

私達人間の睡眠には

レム睡眠とノンレム睡眠があるのは

皆さまご存知の通り

 

 

そのレム睡眠

=浅い眠り

 

の時間帯にアラームがなることで

スッと目覚めやすくしてくれるという優れモノ

 

なおかつ、睡眠サイクルの記録機能があるので

 毎日、何時間の睡眠で

 どのくらい熟睡できてるのかなども

 グラフで睡眠効率が見れちゃいます。

 

 

今は携帯でこんなこともできるのか~!

 

 

なんて驚きも束の間

 

 

 

色々考え事をして眠りについた日の

熟睡度が61%

 

 

 

タラソテラピーで心身癒されて

眠りについた日の

熟睡度は95%

 

 

圧倒的違い!

 

 

平均は大体80%ぐらいですが

 

思い返すと確かに

61%の日は浅い眠りで

何度も目覚めたような

神経が休まってない状態でした

 

 

素直すぎる身体…(笑)

 

 

このアプリも凄いですが

 

 

 

やっぱりタラソの効果は凄いと感動!

 

毎回のことながら感心しております!

 

 

また、翌日は身体から

解毒の勢いが止まりませんでした

 

(特にファンゴ泥パック後)

 

身体の奥底に溜まったゴミは出ていけ~

 

という具合に排泄をしてくれるので

 

すっきり爽快

 

 何度もお手洗いに駆け込みました。

 

 

おかげで身体も心も軽やかで

 

知らない間にこんなに疲労が

 溜まってたんだなーと

気付きにもなりました☺

 

 

 

人間の心と身体は密接に繋がっていて

 

バランスが大事になってきます

 

 

その中でも睡眠は

 

一日頑張った身体と脳を整理し

 

休息とともに自律神経を整えたり

 

心身のメンテナンスをする大事な時間

 

 

 

だからこそ質の良い睡眠が大切なんですね

 

 

 

タラソテラピーは

 

良質な睡眠とリラックス状態で

 

 エネルギーの充電をしてから

 

 

身体の中で細胞の入れ替えをする作業が始まります

 

その為、気だるさが生じ

 

身体を自然な状態に戻す為に

 

溜まった要らないものの解毒を促し

 

 代謝を上げてくれます。 

 

 

 

 

 

 

タラソのパワーを

ぜひ一度お試しくださいませ~☆

 

 

 

 

皆さまの毎日が

 

健康と幸せでありますように

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 わかめちゃん

 

 

 

2018/01/31 わかめちゃん

淡路島Day

 

 

 1月に入り

インフルエンザが猛威をふるっていますが

皆さまお身体はご無事でしょうか?

 

どうか体調に気をつけて

お過ごしくださいませ*

 

 

あっという間に1月も後半ですが、

 

年末年始もたくさんのお客様に

ご来店頂きまして

誠にありがとうございました☆

 

皆さまの大切なお身体ケアの

お手伝いをさせて頂けて

本当に幸せです!

ありがとうございます(*^_^*)

 

 

 

 

先日お世話になってるセラピストさんが

大阪から遊びにきてくれて

 のんび~り淡路島を堪能してきました♪

 

 

先ずは伊弉諾神社へご挨拶に

 

 

 

その日の天気は雨でしたが

伊弉諾さんに着いた途端

 雨は上がって日も差してくれました

 

 

 

 

歓迎してくれてるのかな?

 

なんて話しながら

 

私は新年のご挨拶と日々の感謝を伝えてきました

 

 

 

御神気を頂いてパワーも充電させてもらい

 

 

ランチは八十八屋さんへ

 

 

洲本の山奥にある古民家カフェで

 

ずっと行きたかった場所でした♡

 

 

淡路島産の季節野菜をたくさん使った

八十八屋ランチを頂くことに

 

 

 

 

野菜の甘みがでてて

すっごく美味しかったです

 

 

身体が喜ぶとはまさにこういうことか

 

なんて言いながら

 

良い時間を過ごせました♡

 

 

 

 

翌日は洲本にある大浜海岸で

 

ヨガをしました

 

 

 

えーーっと…

冬本番ですが

寒さには負けません!(笑)

 

 

大好きな海を目の前に

 

太陽の温かさと

 

潮の香りを嗅ぎながら

 

風を感じると

 

五感が刺激され

 

最高のリラクゼーションタイムでした☺

 

 

 

 

ここ最近は島外に出ることが多かったので

 

新たな発見と

改めて淡路島の自然のパワーに

感動した休日でした╰(`*)╯

 

 

 

 

 

 

2018年も

 

お客様にもっと喜んで頂ける

 

お手入れをお届けできるよう

 

技術に磨きをかけて

 

 精一杯頑張りたいと思います!

 

 

今後ともリノスパを

何卒よろしくお願い申し上げます。

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 わかめちゃん

 

 

 

2018/01/11 こう

新年

あけましておめでとうございます

 

 

 

淡路島で、リノスパで、新しい年を迎えられたこと、

 

 

 

こうはとっても幸せ者だと噛み締めています

 

 

 

心の愛をてのひらにのせて

 

 

 

今年もがんばって行きたいと思います<(_ _)>

 

 

 

年末年始はとても楽しい時間を過ごしていました(*^^)v

 

 

 

年末はポッキーさんのお部屋にお招き頂いて

 

 

 

年越しそば(どんべえ)を一緒に食べました

 

 

 

(正確には年越したそばでしたが(@_@))

 

 

 

そして年始はがんばって早起きをして

 

 

 

初日の出を拝みに行きました!!

 

 

 

すぐ近くに朝日スポットがあるなんて、

 

 

 

なんて贅沢なんでしょう(゜o゜)

 

 

 

年始に限らずたまには早起きしたいと

 

 

 

思ったこうでした(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 こう

2017/12/31 わかめちゃん

自然にかえる

 

 

2017も本日で幕を閉じますが

 

今年もたくさんの方がリノスパに

お足を運んで下さり

誠にありがとうございました。

 

来年も皆さまにもっと

喜んで頂けるように

精進して参りますので

何卒よろしくお願い申し上げます。

 

 

今年最後のブログを

わかめが書かせて頂きます♪

 

 

 

年々この時期が来るのが

早いと感じているこの頃です

 

 

そんな私は先日

 

ここ淡路では5回目になる

 

誕生日を迎えることができました!

 

ヒューパフパフパフー(笑)

 

 

たくさんの方からお祝いの言葉や

愛情たっぷりのメッセージやプレゼントを頂き

ありがとうございました(・へ・)♡涙

 

 

 

当日はリノスパ―ズのおふたりから

素敵なサプライズでお祝い頂いて

 

ずっと食べたいと想ってたケーキも頂き

 

 

寒い中、ポッキーさんが自転車で買出しに

行ってくれてたことを聞き

愛情をすごく感じ感激でした(泣)♡

 

おふたり、そしてもこさん

本当にありがとうございました✳

 

 

温かい方々に囲まれて

出逢えたことと

一緒に歩めることに感謝の想いと

改めて幸せ者だなーと感じました

 

わかめももっと愛を届けれるよう

頑張ります!!

 

 

 

先日、五感を研ぎ澄ましに

世界遺産に登録されている

 奈良県天川村にある

 

『天河大弁財天社』に

行ってきました。

 

 

天河はご縁のある人、

呼ばれた人しか辿りつけないと

言われている聖地の

パワースポットだそうで

 

 

ここの神社は

”愛を運ぶ神社”

とも言われているそうです

 

 

ひょんなきっかけで知り

1回は行ってみたいな~

なんて想いの末

行くことができました(^^♪

 

 

かなりの山奥にあって

交通手段は車かバス

 

 

運転して行ってきました~

 

 

行き道はカナダの森の中を

駆け抜けてるような

 

 って行ったことはないですが(笑)

 

 

なんとも自然溢れる

木々に挟まれ山道を抜けると

 

 

天ノ川が流れていて

 

しばらくすると民家などの集落が見え

 

 その中にどーんと存在感のある

神社が見えてくるんですよね~

 

 

 

 

 山奥にあるのもあってか空気が澄んでて

うん、なんか混ざってない感じ!笑

 

 

素に戻れるような

温かい何かに包みこまれるような

そんな感じがしました☺

 

 

 

 

 

 

 

敷地内にも川が流れていて

そのキラキラと緑が綺麗すぎて

胸打たれました。

 

 

自然の力は凄いですね~

 

 

日本には色んなパワースポットがあって

どれも素敵ですが

 

 

知る人ぞ知る

 

自然いっぱいの

 

そんな場所は

 

 

ぼーっとしながら

 

心が安らいで

 

自分に必要な本質が

 

見えてくるので好きです☺

 

 

 

 

さあ自然溢れる

淡路島に帰るとしますか!!

 

 

 

皆さま良いお年を

お迎えくださいませ(^^)/~~~♪

 

 

アーユルヴェーダ洲本 タラソトリートメント

リノスパ 海のホテル島花 わかめちゃん

 

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