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 ２ヶ月前から計画していた　

沼島へ行こうの会

高校の同級生４人　その旦那さん１人　子供２人

が大阪から遊びに来てくれました

まずは前夜祭

お蕎麦が美味しい　SLOWLIFE　さんで

ドンチャンさわぎっ！ｗ 

家に着いてからも

２４時就寝の予定が

まるで修学旅行のようにしゃべり続け・・・

若干寝不足のまま

翌日の朝から沼島へ

シュノーケリング・・・

スイカ割り・・・

子供達の虫取り網で魚を捕まえたり

とっても楽しい１日でした♪

 アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

ここ洲本市では毎年　花火大会が開催されます

今年は８月５日　

その日は　友達の結婚式に参列するために　

３ヶ月前からお休みを頂いていた私・・・

よし。これは　花火に行くしかない・・・

と言う事で　結婚式が終わってすぐ！

着物を脱ぎ捨て　

簡単に畳んで　箱に詰め　

実家へ着払いで送りつけ

京都から洲本へダッシュ！

洲本に向かってるバスの中

海面に打ち上がっている　花火・・・

着く前に終わってしまうんじゃないかと

心配しながらも　バスの中から　たまや～☆

いつも　お店のエステルームから眺める

小さいのしか見たことがなかったのですが

今回は　こんなに　近くから見てきました！

素敵な結婚式に　花火

 心に残る１日でした

AWAJIのスタッフの皆様

お忙しい中

お休み頂きましてありがとうございました

　アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

もうすっかり　夏色の淡路島

この日も快晴で・・・

寝てるのがもったいなくて

前日からふーちゃん宅へ泊っていたので

二人で海マックしよー♪

と言って

昼前に起きマクドへ走る・・・

そこからマクド片手に海へ繰り出す

２６歳女子ふたり

お馴染みのふーちゃん&ちーちゃんです♪

［*´ω｀人´ω｀*］

浜では水着ギャルさんと日焼けボーイくんが

ビーチバレーや　BBQを楽しんでいらっしゃる

隅の方でマクドを食べる私達

眩しすぎました・・・

(*′皿`艸)

そんな時!!!　

すぐそこで友達がマリンスポーツ真っ最中とのこと！！

もちろんこーなりました!!!

ジェットとウェイクボードして

超充実な１５時出勤を迎えましたとさ!!!!

ちゃんちゃん♪♪

 アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

私には　よくしてしまう　迷惑なことがあります。

防止策として　コレを　しるしにしました

コレ　二葉さん宅で見つけて

ビビッときて　すぐに頂戴しました。

コレを店で使うコップに取り付けます。

斜めから見るとこうなります

これでもう　コップを間違ってしまうことは　ないでしょう　

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

ジャーーーーーン！！

ROYCE’です(✪ฺܫ✪ฺ)

前回のダイエット宣言から

１ヶ月もたたないうちに

このアリサマ(｡-ܫ-｡)

でも　もうずいぶん前から

この日を楽しみに

それはもう楽しみに

待っていたのです・・・

心待ちにしていたぶん

食べつくすのも早いこと！

あっというまに自分用を完食してしまい

帰省用にと準備していた

チョコかけポテトチップス

にまで　手を付けてしまいました

♬♩♫♪☻(●´∀｀●）☺♪♫♩♬

あー美味しかったぁ☆

また注文しよ～☆:*･ﾟ(●´∀｀●)ﾎェ:*･ﾟ

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

近頃の私は　かつてない程に

健康＆ダイエットに

どっぷりハマっています

ご存知のとおり

年中ダイエッターな私ですが

今回ばかりは

お金も労力もかけて

なかなかの本気モードです

そこで　

この２ヶ月ほどで

購入した　健康＆ダイエットグッズたちを

思いつくかぎり

並べてみようと思います

総額￥46,640-

割引とかも利用してのこのお値段

自分でも改めてびっくり

＆

絶対キレイに痩せてやるぞぉーーー！！

そんな気持ちです☆

目指すは

カーヴィーダンスの樫木先生（４９歳）

みたいな引き締まったボディ！

忙しい！　眠い！！　を理由に

サボるときも　ありますが

ほぼほぼ毎朝　

先生のレッスンを受けております（ＤＶＤ）

いつまで　続くかは分かりませんが

気長に　１年☆

やってみます

 皆様　どうぞ　気長に　見守って頂けると幸いです☆

 アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

☆大阪☆

茶道へ行きました☆

久々のお稽古に

変な（？）汗をかいてしまったので・・・

その後

近所のスーパー銭湯で

アカスリ☆

通常　アカスリ前は体を温めてから行くのですが

垢がたくさん出るように　

と　願いを込め

 そこで一番熱いお湯に

顔面以下

浸かること２０分

完全に　のぼせてしまいました・・・

真っ赤な顔でアカスリ場へ向かうと

韓国人のおばちゃんが担当してくれ

ゴシゴシ　

ゴシゴシ

ザーザッ

（ベッドから垢を落とす音）

×

全身

少しの荒っぽさは　承知のうえ

大事なところに　置いている　タオルも

勢い余って　ペロンッと　捲くられることもあります

しっかり３０分擦られ

気分爽快 ヽ(・∀・)

すると　帰り際に

おばちゃんが一言・・・

アンマリ（垢）デナカッタナ

クルマエニ　サウナ　ハイッチャ　ダメヨ

（垢）デニククナル　カラ。

ﾁｰｰｰｰｰｰﾝ (ﾟДﾟ;)

何ごとも　やり過ぎは　良くない

学びの１日でした。。。

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

GW最終日の淡路島は

こんなお天気でした

ここは海のﾎﾃﾙ島花のすぐ横の　

ﾖｯﾄﾊｰﾊﾞｰ「ｻﾝﾄﾋﾟｱﾏﾘｰﾅ」です。

GW中はいつも以上に船が多かったですよ～☆

こんな天気の中で海でｸﾙｰｼﾞﾝｸﾞ

最高に気持ちいいでしょうね～

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

４月も半ばを過ぎました

暖かくなると外へ出かけたくなります

お花見　BBQ　ピクニック　スケートボード　インラインスケート・・・

淡路島内だけでは飽き足らず

洲本から車で３０分で土生港へ　そこから船に乗ること１０分

やってきました沼島～

良い大人がｽｹﾎﾞｰに二人乗りし　暴走

波乗りしてみたりｗ

擦り傷を作ったものの　大した怪我はなく

遊び疲れた子供みたいにクタクタになって

もう十何年も前の忘れてしまった感覚

を久々に取り戻しました

そしてたっぷり遊んだ次の日は・・・

もちろんお決まりの・・・

でございます☆

ﾌｪﾙﾋﾞﾅｸが効きます。

予定外の筋肉痛には即効力ﾊﾞﾂｸﾞﾝのﾌｪｲﾀｽ！

をｵｽｽﾒ致します。

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan

先日　大阪から友達が遊びに来てくれたので

淡路島を案内しました

というか　

私がぎりぎりにしか行動しないタイプ

だからでしょう

友達が　プランを考えてくれていたので

同行しましたｗｗｗ

こんなところへ行ってきました～

いちご狩りから始まり

たこせんべいの里

淡路島牧場の牛さんに乳搾りと授乳をし

海鮮丼を食べ

浜で貝殻と得体の知れない変なものを拾い

少し休んで・・・

最後にまたお寿司を食べ

みんなは大阪へ帰りました

淡路島に来て１年半

私ですら未体験のことばかりで

かなり新鮮でした。

 こんなに楽しい淡路島！！

またおもしろいところ散策してきますね～

アーユルヴェーダ洲本　リノスパ　海のホテル島花

chan