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2017/07/22 わかめちゃん

ちょうのお話✿

 

こんにちは♪

 

気付けばもう夏休みの時期に

突入しておりますねっ

 

最近のニュースは

 

これまでリノスパ所属だった

鬼ちゃん

 

去年秋より姉妹店ロビナ・ラパスへ

ヘルプ勤務からの異動されたまま

先月末に退職されることになりました。

 

しばらくブログでも見ないぞと

思われてる方もいらっしゃったのではないでしょうか☹

 

 

私がリノスパ配属になった当初より

鬼ちゃんも入社が重なり

共に過ごした

約2年半

 

仲間として一緒にリノスパを

盛り上げて下さり

 

悩んだりするときや

泣いたりするときもあれば

 

感動しての涙や

スタッフみんなが

お客様に喜んで頂いた際には

自分のことのように

一緒になって喜んでくれて

 

いつもリノスパを

支えて下さってました。

 

常にお客様、周りのことを

一番に考えられていて

 

癒しと愛情にあふれる

心優しい鬼ちゃんの存在に

たくさんの学びとたくさん救われました。

 

本当にありがとうございました。

 

 

寂しくなりますが、

熊本に帰ってもどうか元気で

過ごされますように…☆

 

 

 

 

話は変わり最近びっくり・嬉しかったことは

 

淡路島:洲本⇔大阪:関西国際空港間を

 

繋ぐ船が復活されたことです!

 

所要時間はなんと60分!

http://www.kansai-airport.or.jp/access/ferry/

 

 

地方から飛行機を利用されてお越しの方は

高速バスや車でぐるーっと回って

2時間もかけなくても

大丈夫になったんです!!

 

わあーーーいっ

 

便利にお気軽に淡路にきて頂く方が

増えると嬉しいですっ♪

 

 

 

 

 

最近のわかめがハマっている本は

 

「脳はバカ、腸はかしこい」

 

本屋さんに行って、題名をみて

面白そう!と即買いしちゃいました。テヘ

 

 

一言でいうと

 

頭(脳)で考えるより

直感(腸)で生きる

 

というのを

腸研究専門の先生が描かれた本でした。

 

 

いかに脳はだまされやすく

腸はだまされないか

 

実は脳より腸の方が

生命維持において

重要だということを

 

 体験を交えながら

綴られている感じです☺

 

 詳しく説明すると

もっと色々ありましたが(・_・;)笑

 

 

私達は幸せを感じると

心にも体にも良い影響があります

 

その感じる瞬間

 

幸せホルモン=セロトニン

 

というホルモン物質が

作られ全身に巡っていくんですよね

 

 

実はその幸せホルモン

腸で90%作られていて

腸内細菌を増やすことで

多発に分泌され

精神的な面でもバランスを整えてくれるそうです

 

 

私達人間はセロトニンが不足すると

ストレスやキレたり、うつ病になったり

 すると言われていて

生きていく上で重要なホルモンなんです

 

 

 

 また、腸内細菌を増やすには

食物繊維やヨーグルト、納豆

が良いと言われているのは

有名は話だとは思います。

 

 

ちなみにセロトニンは

アロマでも増やす効果があるのですが

 

・ラベンダー

・オレンジスイート

・ネロリ

・クラリセージ

 

などリラックス効果が高い精油で

より分泌されるんだとか★

 

 

 

ストレスを受けると

急に腹痛や下痢とかがおきるのも

その為やったんですねっ。

 

またひとつ勉強になった今日この頃

 

 

私も腸内細菌のバランスを整えていけるよう

 

もっと腸を可愛がってあげたいと思います(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

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